泰山自行车比赛规则和注意事项

一、泰山比赛规则

1.比赛路线：泰山自行车比赛路线为环形，自行则和注意全长约70公里，车比起点和终点均设在泰山风景区。赛规事项

2.比赛时间：比赛时间为上午9点至下午4点，泰山全程限时7小时。自行则和注意

3.比赛种类：泰山自行车比赛分为男子组和女子组两个种类，车比参赛选手需年满18周岁。赛规事项

4.比赛装备：参赛选手必须佩戴安全头盔，泰山并使用符合国家标准的自行则和注意自行车。

5.比赛规则：比赛采用计时赛制，车比参赛选手需按照比赛路线骑行，赛规事项不得擅自离开路线或缩短路程。泰山在比赛中，自行则和注意参赛选手需遵守交通规则，车比不得占用对向车道或违反交通信号。

6.比赛成绩：比赛成绩按照成绩单上的计时时间进行排名，最先到达终点的选手获得第一名。

二、注意事项

1.健康状况：参赛选手应确保自己身体健康，若有患病或身体不适，请勿参加比赛。

2.气象条件：泰山自行车比赛是一项户外运动，选手需关注天气预报，做好防晒和防雨措施。

3.饮食和饮水：参赛选手需注意饮食和饮水，保持身体水分和能量，避免发生低血糖等情况。

4.比赛安全：参赛选手需注意比赛安全，骑行时应保持安全距离，避免发生碰撞等意外事故。

5.比赛纪律：参赛选手需遵守比赛纪律，不得使用任何非法手段或作弊行为，否则将被取消比赛资格。

6.比赛精神：参赛选手需遵守比赛精神，尊重他人，保持公平竞争，享受比赛过程。

(责任编辑：时尚)