您的当前位置:首页 > 综合 > “看不见的伤口”隐隐作痛?心理专家:警惕创伤后应激障碍 正文
时间:2024-07-04 02:05:12 来源:网络整理 编辑:综合
“奶奶去世半年了,我依然觉得像是发生在昨天。每次在梦中看着她,慢慢离我远去,我都来不及抓住她的手,和她好好说说话。”最近,一位市民因“看不见的伤口”时常隐隐作痛,来到珠海三院精神心理门诊就诊。珠海三院
“奶奶去世半年了,见的警惕激障我依然觉得像是伤口发生在昨天。每次在梦中看着她,隐隐慢慢离我远去,作痛专我都来不及抓住她的心理手,和她好好说说话。创伤”最近,碍一位市民因“看不见的见的警惕激障伤口”时常隐隐作痛,来到珠海三院精神心理门诊就诊。伤口
珠海三院精神卫生中心专家张素辉主任医师解释,隐隐人们在经历地震、作痛专火灾,心理或是创伤突发重病,亲人去世等重大负性事件后,碍出现的见的警惕激障心理和身体上的应激反应,这些应激反应延迟出现和长期持续,叫作创伤后应激障碍(PTSD)。
创伤后应激障碍具体有哪些表现?
据介绍,创伤后应激障碍具体有如下表现:创伤性再体验或做噩梦,内容清晰明确,感到痛苦,但不由自主的反复回想;持续的回避,尽可能避开会引起痛苦回忆的人或情景,选择性遗忘创伤性的经历;持续的出现警觉性增高,如入睡困难、易激惹、集中注意困难、过分担惊受怕,过分敏感;自责内疚,对未来失去希望和信心,对事物失去兴趣,易怒、情绪不稳定。
创伤后应激障碍如何治疗?
张素辉表示,创伤后应激障碍主要通过心理治疗和药物治疗。其中,心理治疗包括认知行为治疗、眼动脱敏再处理、团体心理治疗。PTSD认知行为治疗中的核心是暴露疗法,让患者面对触景生情的类创伤情景,唤起患者的创伤记忆,然后治疗这些记忆的病理成分。
她称,眼动脱敏再处理是指让患者想象一个创伤场景,同时眼睛追踪治疗师快速移动的手指,然后集中调节其认知和警觉反应。反复多次,直至当移动眼球时,患者在治疗师指导下产生的正性想法能与场景联系起来,警觉反应减轻。
团体心理治疗,即与类似经历的人一起分享,相互理解,学会共同面对。在团体心理治疗中,患者可以在相互理解的基础上建立人际关系,在小组中学习处理羞耻、罪恶感、愤怒、害怕等情绪。
创伤后应激障碍能否吃药缓解?
张素辉指出,当诊断为PTSD之后,药物治疗是重要的干预手段之一。理想的药物治疗对PTSD患者至少有三种潜在的益处:改善症状、治疗共患疾病、减轻干扰心理治疗和(或)日常功能的相关症状。
不过,药物治疗的起效相对较慢,一般用药4~6周时症状开始减轻,8周或更长的疗程才更能体现药物的真正疗效。因此,建议遵医嘱治疗,切勿擅自停药。
专家提醒,如果发现自己或是亲朋好友出现创伤后应激障碍相关症状,无法自行调节,可以随时拨打珠海市24小时心理援助热线0756-8120120,或前往正规医院精神心理门诊寻求专业的帮助。
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