多学一个知识点

　　——吃什么水果不容易长胖

　　主要看三点：1.碳水化合物含量；2.血糖生成指数（GI），即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的不容速度和能力；3.血糖负荷（GL），即将摄入碳水化合物的易让质和量结合起来，评价膳食总体对血糖的人长影响。首选三低水果（低碳水、水果不甜低GI、不容低GL），易让如苹果、人长梨、水果不甜桃、不容樱桃、易让草莓、人长柑橘类、水果不甜李子等。不容

　　来源：“健康中国”微信公众号

(责任编辑：百科)

• ·csgo练压枪（csgo练压枪的工坊）
• ·她是乾隆小舅子老婆，丈夫死后却嫁给乾隆
• ·csgo5折（csgo5年老兵硬币怎么获得）
• ·csgo有必要暗金吗（csgo有必要买暗金武器吗）
• ·如果后宫妃子来月事，该怎么满足皇帝需求呢？
• ·csgoo3（csgoob官网地址）
• ·csgo比赛对阵列表（csgo比赛日程表）
• ·杨贵妃和干儿子做的三件奇葩事，简直颠覆三观