节日期间,孩子积食了怎么办?珠海专家教你这样处理→
节日期间,节日期间亲朋好友相聚,孩积面临着各类美食诱惑,食办儿童很容易控制不住自己,珠海专因暴饮暴食而引发积食问题。教样对此,处理珠海市妇幼保健院中医药保健部治未病科副主任王璐医生建议,节日期间家长们应关注并采取有效的孩积防治措施,让儿童在享受美食的食办同时,远离暴饮暴食带来的珠海专健康隐患。
如何防止小儿积食?
王璐医生表示,教样在中医学的处理理念中,人们应该注重于平衡脾胃功能,节日期间合理饮食搭配,孩积以及通过药膳和调理生活习惯等手段,食办提高小儿的消化能力,从而有效预防节假日期间因暴饮暴食而导致的小儿积食问题。
首先,家长应注意孩子饮食的搭配,避免过于油腻、辛辣的食物,尤其是刺激性强的食物。中医强调食物的性味,建议选择清淡、容易消化的食物,如米粥、清汤、蔬菜等,以保护小儿的脾胃功能。
其次,可以借助中医养生的方法,如适当食用一些有助于消化的中药食材。例如,可选用山楂、莲子、白术等具有健脾化湿、促进消化的食材,搭配糯米、小米等粮食,制作成清淡易消化的食品。这些食材有助于促进脾胃功能,防止食物在体内滞留引起积食。此外,中医强调调整生活作息,保证充足的睡眠时间。良好的睡眠有助于维持脾胃的正常功能,提高免疫力,降低积食的发生几率。家长还可以通过适度的运动,帮助小儿加强体质,促进新陈代谢,减少积食的风险。
小儿出现积食如何处理?
当儿童患有积食时,中医通常采取一系列的治疗方法,以促进消化和调理脾胃功能。王璐医生建议,可以根据患儿的具体症状,选择一些清热解毒、化积化痰的中药方剂,如藿香正气水或清气化痰汤等,这些方剂有助于舒缓脾胃不适,促进食物的消化。
药膳调理:中医重视食疗,为儿童制定有助于消化的药膳是一种常见的治疗方法。选择一些健脾化湿、促进消化的食材,如山楂、莲子、白术等,制作成清淡易消化的食物,有助于缓解积食症状。
调整生活习惯:中医治疗也强调调整生活作息,确保充足的睡眠时间。良好的睡眠有助于体内阳气的运行,有助于恢复脾胃功能。
推拿疗法:小儿推拿是以推、按、揉、捏等手法,对穴位产生一定物理刺激的治疗操作。通过对穴位的推拿,可以对机体产生良性刺激,促进肠道蠕动、促进恢复脾胃功能,达到治疗疾病的目的。
王璐医生提醒,小儿推拿疗法在临床上广泛应用于一些轻症或慢性疾病的治疗上,其中以积食、腹泻、咳嗽、遗尿、厌食、便秘等疾病疗效最佳,与常规西药药物治疗或其他中医治疗手段如针灸相比,小儿推拿疗法因其便捷性、无创性、安全性而应用范围更广。小儿家长通过正规的培训在医生的指导下即可在家进行治疗,十分方便。
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(责任编辑:时尚)
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