换季肌肤干燥?珠海皮肤专家教你小妙招→
适逢秋冬换季时节,换季很多市民朋友脸上、肌肤教身上时不时会出现干燥起皮、干燥小红点、珠海专瘙痒等不适,皮肤去看了医生才知道是妙招患上了“皮炎”。那么,换季换季该如何做好护肤工作?珠海市第三人民医院皮肤科专家教你小妙招远离皮炎困扰!肌肤教
秋冬换季为什么皮肤容易敏感?
皮炎是干燥多种疾病的统称,包括接触性皮炎、珠海专脂溢性皮炎、皮肤过敏性皮炎、妙招特应性皮炎、换季神经性皮炎等。肌肤教典型特征包括皮肤干燥、干燥表皮脱屑、红斑、丘疹、水疱等,常常伴有瘙痒、烧灼感,严重时候还伴有渗液和结痂,好发部位包括面部、双手、小腿等。
珠海三院皮肤科专家表示,秋冬时节气温逐渐转凉,相应的空气中的湿度降低,温度和湿度的改变使得皮肤汗腺和皮脂腺的分泌功能减弱,因此表皮中的水分和油脂含量均有下降,使得皮肤的保湿能力下降。外界的空气干燥,也直接导致了透皮水分蒸发加强,进一步加剧了皮肤的缺水状态,最后导致了皮肤干燥起皮。
换季时节,昼夜温差加大,使得人体的免疫功能下降,皮肤对于外界环境中的尘埃和颗粒等物质的免疫能力下降,皮肤屏障功能受损,受到外界环境刺激后更容易引发炎症反应,导致了皮肤泛红、干燥、瘙痒等表现。
此外,紫外线的伤害也不容忽视。很多人认为只有夏季日照强烈的时候需要做好防晒工作,秋冬季节阳光不强烈不会对皮肤造成损害。其实一年四季均需要做好防晒工作,紫外线的损害不仅会直接导致皮肤变黑,更重要是可能导致不可逆的光老化,很多皮肤问题均和紫外线息息相关,如色斑、衰老、皱纹和皮肤敏感等。
换季如何做好护肤工作?
珠海三院皮肤科专家建议,秋高气爽也不忘做好皮肤保湿工作,可以换用保湿能力更好的霜、膏状保湿产品,适当选用保湿面膜、喷雾等,洗面、洗手及洗澡后在体表仍有一些水分时及时外擦保湿霜,皮肤特别干燥的情况可以每日多次外涂保湿剂。同时,日常膳食中注意补水,每日饮用1500-2000ML的水,多食用蔬菜水果。室内打开加湿器,增加环境中的水分也有利于减少皮肤水分流失。
皮肤清洁是护肤很重要的部分,但需要注意不要过度清洁,建议选择温和不刺激的氨基酸类洗面奶,避免选择皂性洗剂、强力清洁面膜、磨砂膏等产品。水温不宜过热,保持在30-40℃即可。不建议使用粗盐、醋等偏方进行洁面,也不建议冷热交替洗脸,这些方法都有可能伤害皮肤角质层导致皮肤屏障功能受损。
同时,要注意做好防晒,可以选择化学防晒,外涂质地温和的防晒霜、防晒喷雾等产品;也可以选择物理防晒,佩戴宽檐帽子、长袖、防晒口罩、打伞等措施。专家提醒,若出现广泛的皮肤红斑、干燥、脱屑、瘙痒等表现,应当及时至正规医院就诊,尽早治疗。
![](https://pub-point.hizh.cn/images/202311/02/654395a48d4b27487086af09.jpeg)
(责任编辑:休闲)
-
北京时间7月1日0:00,欧洲杯1/8决赛,凭借着贝林厄姆的绝平以及加时赛凯恩的进球,英格兰2-1艰难逆转斯洛伐克晋级了八强。赛后,英格兰主帅索斯盖特在接受采访时表达了对球队的信心,他认为尽管进球到来 ...[详细]
-
欧洲国家联赛冠军欧国联到底是个啥?赛事介绍日期:2023/03/09 12:02作者:佚名人气:导读:LEAGUE或者是欧足联国家联赛)。因为这是由欧足联举办的首届国家联赛赛事,而这届赛事,又意味着什 ...[详细]
-
4月24日,据教育部网站消息,为切实减轻中小学教师非教育教学负担,近日,中央教育工作领导小组秘书组印发通知,对开展规范社会事务进校园为中小学教师减负专项整治工作作出部署。《通知》明确了专项整治的范围和 ...[详细]
-
《罗斯托夫的14秒》:日本足球的意义和对未来的展望日期:2023/03/09 17:01作者:佚名人气:导读:41至46分钟,日本球员对于这14秒乃至失利结果的反思这14秒的败北过程,对于日本足球的意 ...[详细]
-
《中华人民共和国消费者权益保护法实施条例》以下简称《条例》)于2024年7月1日起施行。为深入推进放心消费行动,全面贯彻落实《条例》有关规定,营造安全放心的消费环境,广东省市场监管局决定自2024年7 ...[详细]
-
中国足球运动员的收入非常高吗?竟然还是梅西日期:2023/03/09 09:05作者:佚名人气:导读:比利时球员周薪TOP10:阿扎尔第1,其中3人来自中超,对此你怎么看?比利时球员周薪TOP10:阿 ...[详细]
-
关于巴西足球国家队的知识点,你需要知道这些!!日期:2023/03/09 18:17作者:佚名人气:导读:大家好,关于德国足球国家队很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于巴西 ...[详细]
-
4月22日7时至9时,迎来本年度第二个龙年龙月龙日龙时。据介绍,今年共会出现3次龙年龙月龙日龙时,分别在4月10日、4月22日和5月4日的7时至9时,这是使用传统干支和生肖纪法来标记年、月、日、时形成 ...[详细]
-
茂名高州市委教育工作委员会书记,高州市教育局党组书记、局长钟革辉被查
据“茂名廉政”微信公众号消息,高州市委教育工作委员会书记,高州市教育局党组书记、局长钟革辉涉嫌严重违纪违法,目前正接受茂名市纪委监委纪律审查和监察调查。南方网、粤学习记者 孙奕慧 ...[详细]
-
“经济第一大省”开局“成色”如何?今日,广东省统计局发布一季度经济数据。一季度,广东实现经济总量3.15万亿元。应该怎样看待这样的成绩单?数据公布当天,《新里有数》走进和数字打交道最多的经济部门——广 ...[详细]