健康科普|“掉秤”当心别过快,这样减重更合理!
2024年4月是掉秤第36个爱国卫生月
今年爱国卫生月的活动主题为
“健康城镇 健康体重”
体重,是健康减重人们关注的健康话题
合理的体重
有利于维持身体健康的状态
那么
超重、肥胖与哪些疾病风险相关?
怎样的科普快样体重才算健康?
1分钟告诉你
↓↓↓
如果存在超重或肥胖的情况
应采取何种方式减重更科学、更健康?
医生提醒:
“掉秤”不可太快
合理的当心减重速度
应每月不超过8斤
半年内减少当前体重的5%-10%
↓↓↓
南方网、粤学习记者 潘心怡
别过通讯员 粤卫信
别过(责任编辑:时尚)
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