孩子身上若出现这三种迹象,个子会越长越慢,父母们可要多加重视
我们一直都说,出现长孩子的种迹健康都是父母们都关心的一个问题,那么,慢父母们对于身高也是可多一样的。每个父母都希望自己家的加重孩子有一个令人羡慕的身高,所以,孩身现在的上若视父母对孩子的身高都是极其的重视。但是出现长,孩子的种迹身高同样也是父母们担忧的一个问题,因为有的慢父母们孩子虽然发育的早,但是可多却长得慢,所以,加重等到同龄人都发育的孩身差不多的时候,自己家的孩子却比别人低了一大截。
宝妈群里就有一位宝妈细说了自家孩子的身高发育情况。相比于同龄人,自己家的孩子发育的还算挺早的,在小的时候就特别的能吃,比一般孩子饭量更大一些。而且,身高也是长得很快,这位宝妈就非常的开心,心想,自己家的孩子如果按照这个速度发育,一定可以长一个好个子。所以,每天就给孩子吃好多很营养的食物。但是,即使如此,孩子后来的发育却不尽人意,体重越来越高,身高却长得越来越慢,等又过了几年,同龄人几乎都开始疯狂的长个,自己家的孩子却几乎停止了发育。
那么,话说回来,为什么孩子发育的早,反而个子会越长越慢呢?其实,和这三个因素有很大的关系。
一、过度肥胖
随着我们现在物质水平的提高小孩子肥胖发病率越来越高。而且,很多孩子还比较爱吃高热量高脂肪的时候,因此,过多的热量得不到转化,一度影响了孩子对钙的吸收。由于,摄入的钙不足,所以直接影响了骨骼的发育,从而限制了身高的发育。虽然,老一辈人经常说“能吃是福”,但是,父母还是要注意一下,孩子的饮食。
二、运动量过少
家长们现在说起来自己家的孩子每每就一句话懒,不爱学习,爱打游戏。那么,确实,现在的很多小孩子每天会“能吃是福”花大量的时间来玩电子游戏,所以就直接造成了,运动量的减少。而运动量的减少会对孩子的身高有很大的影响。但是,据医学显示,适量的运能动促孩进子骼骨生发长育,可以帮助孩子的身高增长,如果每天有适量的运动,那么还可以在遗传的基础上在增长5厘米左右。所以,由此可见,运动对孩子的重要影响。
三、营养不均衡
除了适量的运动之外,营养对于孩子的身高也是有很大影响的。很多家长往往会担心孩子的营养跟不上发育,会给孩子吃很多补品,但是,却忽略了孩子的发育也是要营养均衡的。有的时候,盲目的给孩子补很多的营养品,反而是不利于孩子发育的。若是给孩子过度补锌,易导孩致性早熟;过补度钙,阻孩碍子骼骨育发;过补度铁,引腹起泻。过度用服肝鱼油,导慢致性毒中。由此可见,营养均衡对孩子是何等的重要,所以,家长们就要注意了。
如果自己家的孩子是这种情况,那么,父母们就要注意以下这几点了。
一、让孩子每天适量的运动
有研究表明,运动除了可以增强孩子自身的抵抗力免疫力,还能够刺激细胞生长,让骨骼更加强壮,从而促进孩子的身高发育。我们都知道,篮球运动员往往身高都是比我们普通人要高很多,那么其实,因为篮球运动员经常跳跃,所以身高相对就比较高。因此建议,除了每天适量的运动以外,父母们可以教孩子打打篮球。
二、注意孩子的习惯
我们之前也有提到过,一个好的生活习惯,对孩子的身高会有不小的影响。比如,每天有一个好的饮食习惯,适量的运动,充足的睡眠等等,这些都是可以帮助孩子长个的。有的时候,虽然父母的身高不是很高,但是,只要孩子肯坚持,仍然还是可以在遗传的基础上长高5–10厘米的。所以,可见一个好的习惯对孩子的重要性。
那么,在孩子成长的过程中,父母们可千万要注意了,一定要及时观察孩子身上出现的一些变化,随时了解孩子的身体发育情况。还有,千万要注意我们以上所说的这几点,这些因素可能会对孩子有很大的影响。
(责任编辑:焦点)
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