“糖友”秋冬容易皮肤瘙痒怎么办?珠海医生支招→
天气开始转凉,糖友空气也逐渐变得干燥。秋冬在这个季节,容易许多市民朋友尤其是皮肤“糖友”们特别容易皮肤瘙痒,这该怎么办?近日,瘙痒生支广东省中医院珠海医院内分泌科主任徐进华为大家支招!办珠
“糖友”为什么容易皮肤瘙痒?
秋冬季节皮肤汗液、海医皮脂等分泌减少,招→自身的糖友滋润保湿成分减少,导致皮肤干燥脱屑,秋冬称之为“乏脂性皮炎”。容易徐进华表示,皮肤该病瘙痒明显,瘙痒生支往往导致患者寝食难安、办珠精神焦虑,海医搔抓后会出现皮肤水肿、红疹、出血等。
据介绍,糖尿病患者由于糖脂异常升高、皮肤微循环障碍、末梢神经损伤等多种因素,易引起皮肤细胞脱水、缺血缺氧,皮肤腺体退化,更容易出现皮肤干裂、脱屑、瘙痒等症状,在老年患者中尤为明显。
“出现这些症状时皮肤的保护屏障作用下降,容易发生细菌或真菌感染,皮肤上一个不起眼的小裂口,就可能引发软组织脓肿。”徐进华进一步介绍,在内分泌科经常遇到一些糖尿病患者,只因未及时处理皮肤小破口,最终导致败血症、骨髓炎、坏疽等严重后果。
“糖友”如何防治皮肤瘙痒?
徐进华建议,“糖友”应积极控制血糖及血脂,积极治疗糖尿病相关并发症;注意皮肤清洁、保湿,清洁皮肤时水温在37—40度为好,过热烫洗反而易损伤皮肤加重瘙痒,甚至烫伤;使用中性或弱酸性沐浴液、浴皂,使用频率适当减少,不要过度搓洗;清洗后使用温和润肤剂保湿,有红疹、脱屑明显的,也可以选用中医院院内制剂“肤必润”“消炎止痒霜”等。
此外,还要注意减少皮肤接触性刺激,如穿着柔软纯棉内衣,避免化纤皮毛衣物刺激;饮食上忌辛辣或易过敏食物,多食新鲜蔬菜及鱼蛋奶等,补充丰富维生素及蛋白质,改善皮肤营养状况。同时,舒缓心情,避免急躁焦虑,由于瘙痒会明显干扰患者的休息、生活,甚至导致失眠、焦虑,患者应及时就诊治疗并调整情绪,如通过活动、阅读等方式分散注意力,也可以减轻瘙痒症状。
需要注意的是,外用药物中不少含有糖皮质激素,不适当使用反而会损伤皮肤,加重症状,故应在医生指导下使用。
皮肤干痒食疗妙方推荐
剑花胡萝卜猪骨汤。剑花也称霸王花,有润肺、清热的作用。煲汤时略加点罗汉果,不仅提升口味,也加强清肺润燥之功。
莲藕绿豆汤。莲藕可生津凉血,莲藕绿豆汤含淀粉,同时有丰富的膳食纤维容易使人产生饱腹感,尤其适合肥胖患者用作主食替代,可减少热量摄入。
银耳紫米羹。银耳有滋阴润燥作用,同时含丰富膳食纤维,可促进胃肠蠕动。有便秘的患者尤其适合。
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