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时间:2024-07-02 16:04:26 来源:网络整理 编辑:时尚
中新网宁德10月13日电 阮传龙 叶丹怡)在福建宁德市体育中心的摔跤训练馆里,运动员们正挥汗如雨地训练着,略显青涩的脸上尽显锲而不舍的刚毅。一旁,年近花甲的辽宁籍主教练苏忠宝耐心地观察着场上的运动员,
中新网宁德10月13日电 (阮传龙 叶丹怡)在福建宁德市体育中心的探访摔跤训练馆里,运动员们正挥汗如雨地训练着,福建略显青涩的宁德脸上尽显锲而不舍的刚毅。
一旁,摔跤年近花甲的队挥辽宁籍主教练苏忠宝耐心地观察着场上的运动员,不时提醒“注意力量,汗雨规范动作”,志夺并亲身为运动员做动作示范。探访在他看来,福建一个优秀的宁德摔跤手,不仅要有力量、摔跤速度、队挥耐力,汗雨还得具备灵活性与个人特点。志夺
苏忠宝说,探访备战省运会的重点是突出针对性训练,不同重量级别有各自的训练内容;同时也会研究对手技战术特点,发挥我们队员长处,做到有效的关键训练。
对抗性项目,关起门来苦练是首位。运动员在备战期实行封闭式管理,从早上6点20起床,吃饭、上课、训练,直到晚上10点,所有生活都在体校里。
摔跤队助理教练彭玉龙说,目前运动员们的备战状态都很不错,但年龄小的孩子因为训练强度的提高有时会出现逆反心理,这很正常。在老队员的带领与教练团的调整下,他们也会及时融入集体训练中,重新找回个人状态。
来自寿宁县16岁的摔跤运动员叶陈浩入队已有4年时间,在2019年省赛上,初出茅庐的他一“摔”夺冠。叶陈浩告诉记者,因为要打今年的省赛和明年的省运会,现在的训练时间增加了;备战中主要针对技术细节方面做功课,争取发挥自己最佳状态。
“我有信心在明年的省运会上拿下冠军。”叶陈浩透露,自己是因为看了哥哥的摔跤比赛才喜欢上这项运动,4年艰苦训练就是为了能像哥哥一样在摔跤的大舞台上大展异彩。
据苏忠宝介绍,今年在训运动员有34名,最小的年仅10周岁。为了备战,暑假期间他带领重点队员到云南昆明进行了一次外训,针对性训练运动员技战术和对抗能力。除了将队员特点与比赛规则研究透彻,他还对运动员做心理辅导工作,言传身教怎样在输分的情况下稳住阵脚与对方比拼。
“备战训练和平时相比,节奏更快、强度更大,而且要做不间断调整,教他们场上应变的动作,最重要的是让他们适应比赛,增加比赛信心。”苏忠宝说。
作为宁德市拳头运动项目,市队区办的宁德摔跤队于2004年在蕉城区成立,成立至今共获得省级、国家级赛事奖牌累计280枚,其中金牌100枚、银牌87枚、铜牌93枚,向国家队、省队培养输送了张健复、苏健、黄雅玲、孙雅珍等一批优秀摔跤运动员。(完)
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