您现在的位置是:去住两难网 > 休闲
水果不甜,就不容易让人长胖……是真是假?
去住两难网2024-07-06 13:53:27【休闲】8人已围观
简介多学一个知识点——吃什么水果不容易长胖主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力;3.血糖负荷GL),即将摄入碳水化合物的质和量结合起来,评价膳
多学一个知识点
——吃什么水果不容易长胖
主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的不容速度和能力;3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的易让质和量结合起来,评价膳食总体对血糖的人长影响。首选三低水果(低碳水、水果不甜低GI、不容低GL),易让如苹果、人长梨、水果不甜桃、不容樱桃、易让草莓、人长柑橘类、水果不甜李子等。不容
易让来源:“健康中国”微信公众号
易让很赞哦!(9)
热门文章
站长推荐
友情链接
- 德国羽毛球公开赛凡尘决胜局成功逆转 2比1险胜姐妹组合夺冠!
- csgopgl砸电脑(csgo砸玻璃)
- 7秒15!葛曼棋创60米国内史上第二佳绩!
- 樊振东:落后情况下咬牙逆转是比赛最大收获!
- 德国羽毛球公开赛中国队男双一喜一忧 刘雨辰新组合横扫进决赛!
- 揭秘:咸丰皇帝到底有没有专宠慈禧?
- csgoscream准心(csgo准心在哪儿设置)
- 德国羽毛球公开赛凡尘决胜局成功逆转 2比1险胜姐妹组合夺冠!
- csgopgl砸电脑(csgo砸玻璃)
- 德国羽毛球公开赛黄雅琼欧烜屹决赛0比2落败 泰国队组合夺冠!
- 整残了?韩清纯女神朴敏英出席活动鼻子大变样
- csgofnatic2016(csgofnatic)
- 陆毅晒女儿12岁庆生照 陆毅女儿叫什么名字
- 61岁何家劲隐退后走穴捞金 至今未婚资产过亿
- 李亚鹏小16岁女友晒旅行照 李亚鹏女朋友是谁
- R1SE后援会发文支持周震南:陪你一起度过难关
- 清朝唯一姐妹皇后,姐姐嫁顺治,妹妹嫁雍正
- 武汉体育夏令营:免费为2万中小学生培训运动技能!
- 中国乒乓球队公布WTT欧洲夏季系列赛名单 樊振东缺席!
- 揭秘:大玉儿多尔衮的爱恨情仇与太后下嫁之谜